Como Fazer um Kubishime | Lições de Aikido

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Equipamento para Aikido

O termo *Kyokushin* geralmente se refere a uma estrangulamento ou chave de braço, e costumamos ouvir esse termo quando falamos de um ataque que estamos sofrendo. Por exemplo, se meu parceiro me atacar com um *Shirp Kyokushin*, o *Shiro* (a parte de cima) fica atrás de mim. O *Kyokushin* é a chave. Neste caso específico, será o *Nagay* —a pessoa que executa a técnica— que vai aplicar a chave. Não é algo que você vai ver em todos os dojos, especialmente no início, mas quanto mais tempo treino em *Ikito*, mais começo a valorizar essas chaves.

Se começarmos com um *Yako honmi* bem básico, uma boa posição para começar é a mesma que usamos para o *Aringinate*. Então, assim que eu conseguir ficar atrás do meu parceiro, continuo a me mover, levanto e projeto. Se quisermos terminar com um *Kyokushin*, ficamos atrás do parceiro, passamos o braço ao redor do pescoço, levantamos e apertamos para cima e para baixo. Isso é conhecido como uma estrangulamento traseira ou *rear naked choke* em inglês. Você vai ver isso em tudo, desde o judô até a luta livre e o jiu-jitsu, mas também usamos bastante aqui no *Ikoto*.

Ao redor, levanto. Vou usar meu próprio bíceps, passar a mão esquerda ao redor da cabeça do parceiro e aplicar pressão contra a parte de trás da cabeça dele. Vou pensar em juntar os cotovelos e tomar uma respiração profunda para que o peito se expanda atrás da cabeça do parceiro. Fica bem apertado.

Outras formas de *Kyokushin* também podemos ver. Podemos começar com um *ikill*… Posso pegar o cotovelo do outro lado do parceiro…