Comment faire un Kubishime | Cours d'Aïkido

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Équipement pour l'Aïkido

Le terme *Kyokushin* fait généralement référence à une clé de bras, et on l’entend surtout quand on subit une attaque. Par exemple, si mon partenaire m’attaque en *Shirp Kyokushin*, le *Shiro* (la partie haute) est derrière moi. Le *Kyokushin*, c’est la clé. Dans ce cas précis, ce sera le *Nagay* – c’est-à-dire la personne qui exécute la technique – qui appliquera la clé. Ce n’est pas quelque chose qu’on voit dans tous les dojos, surtout au début, mais plus je m’entraîne dans l’*Ikito*, plus j’apprécie ces clés.

Pour commencer avec un *Yako honmi* très basique, une bonne position de départ est celle qu’on utilise pour l’*Aringinate*. Donc, dès que je peux me placer derrière mon partenaire, je continue à avancer, je soulève et projette. Si je veux finir avec un *Kyokushin*, je me place derrière lui, je passe mon bras autour de son cou, je soulève et je serre en haut et en bas. C’est ce qu’on appelle une clé de bras arrière, ou *rear naked choke* en anglais. On la retrouve dans le judo, la lutte, le jujitsu, et on l’utilise aussi souvent ici, à l’*Ikoto*.

Autour, on soulève. Je vais prendre mon propre biceps avec ma main gauche, l’enrouler autour de la tête de mon partenaire et appuyer derrière son crâne. Ensuite, je pense à rapprocher mes coudes et à prendre une grande inspiration pour que ma poitrine se gonfle derrière sa tête. Ça se resserre.

D’autres variantes du *Kyokushin* existent aussi. On peut commencer par un *ikill*… Je peux prendre le coude de l’autre côté du partenaire…