Cómo hacer técnicas de Hiji Waza en Aikido

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Equipo para Aikido

Vamos a ver algunas técnicas que pertenecen a la categoría de *Hiji Waza*. *Hiji* significa codo y *Waza* técnica, así que estas son técnicas diseñadas para bloquear o, originalmente, para romper un codo. Eso sí, hay que tener cuidado para no lesionar a nadie durante el entrenamiento. Pero siempre es bueno saber de dónde vienen estos movimientos.

Empecemos con la toma básica de *Gyaku Hanmi*. Me voy a mover al lado, levanto su brazo como si fuera a empezar un *Nikkyo*, luego lo hago girar completamente por encima y por debajo del mío. Su codo debe quedar bien apretado bajo mi brazo, con el brazo más alto, justo encima de su hombro. Si suelto así, mi compañero puede levantarse – no es el efecto que buscamos. En cuanto a la palanca, quiero usar ese codo para elevar. Asegúrate de que mi peso esté por encima del hombro de mi compañero, y retrocedo para crear un espacio que lleve ese codo conmigo. Él debe seguirme y moverse conmigo. Una vez que bajo, el genou más cercano a mi compañero está flexionado, quiero mantener un buen contacto con su codo y simplemente giro mi cuerpo para enfrentarlo. Esta técnica se llama *Hiji Kime*.

Otra forma de *Hiji Waza* que podemos usar, nuevamente para atacar el codo específicamente, necesito quitarle la mano con un *Kaiten* y abrir el espacio. No quiero hacerlo si estamos todos apretados uno encima del otro. Me acerco, abro el espacio y…