Cómo hacer Kokyu Nage | Lecciones de Aikido

-
-

Equipo para Aikido

Esta técnica se llama *kokyu nage*, que significa « proyección por el aliento ».

En una versión básica, siempre mantengo el enfoque en mi centro. Cuando ella avanza, su energía fluye directamente a través de mí, así que muevo mi centro para que pase a mi lado. Luego, subo y lanzo, cortando mi propio centro. Al acercarme, bajo mi peso y lo desplazo.

Si ella hace algo como un golpe de puño, por ejemplo, y me golpea, simplemente me aparto. Es el mismo lanzamiento. Si es un ataque, tengo que esquivarlo y hacer el mismo movimiento. Así es como lo hago.

Un golpe lateral aquí, mismo lanzamiento. Siempre manteniendo el enfoque en mi centro, esquivando el ataque pero usando su energía, y ella pierde el equilibrio. La lanzo hacia abajo.

Eso fue *kokyu nage*, una de las técnicas más aplicadas en el aikido.